Seminare und Vorträge

Seminare und Vorträge: Schönheit, Gesundheit, Prävention
Anti Aging - wissenschaftlich fundiert, interessant und inspirierend

Ein langes Leben bekommen wir heute fast geschenkt - für die Lebensqualität im Alter müssen wir jedoch selber etwas tun.Wie meinte schon Johann Wolfgang von Goethe treffend: "Wenn Du sehr alt werden willst, musst Du beizeiten damit anfangen"

Kosmetik und gutes Aussehen haben mit dem richtigen Life-Style zu tun. Deshalb finden Sie bei cosmetics & more ein umfassendes Trainingsprogramm mit interessanten Vorträgen und Seminaren rund um die o. g. Themen.

Ob im Einzelcoaching oder in der Gruppe, ob für eine Kundenveranstaltung oder für Ihr Kundenevent: Wir finden für Sie die passende Lösung.

Ein persönlicher Check-up gehört immer mit dazu.

Vorträge und 1-Tages-Kurse:

• bleibjung- Stress und Entspannung: Wie reagiert der Körper auf Stress und wie geht er damit um?
• bleibjung - in jedem Alter: Ganzheitliches Präventions- und Anti-Aging-Programm
• bleibjung - Ernährung: Kann man sich jung essen?
• bleibjung - Denksport: Zusammenhänge zwischen Lernen und Bewegung
• bleibjung - Bewegung: Sport und Gesundheit: Kann man dem Alter davon laufen?
• bleibjung - Bewegt leben: Präventionskurs Herz-Kreislauf- und Stabilisationstraining
• Anleitung zur Umsetzung im Alltag

Achtung: Das nächste Tagesseminar Anti-Aging im Alltag findet statt am: Sonntag 17. März 2013
Melden Sie sich heute schon an.

Seminar: Die Weekend-Health-School von cosmetics & more: Anti-Aging mit Köpfchen!

• Sie tun viel für sich, sehen gut aus und möchten, dass das so bleibt!
• Sie interessieren sich für Health-Themen und möchten in puncto Ernährung und 
  Fitness stets den optimalen Weg beschreiten!
• Sie sind aktiv, haben wenig Zeit und möchten trotzdem gesund und fit bleiben!
• Sie möchten endlich wissen, welche Lebensmittel, Nahrungsergänzungspräparate und
  Bewegungseinheiten Sie wirkliich regelmäßig brauchen!
• Sie möchten auch die Zeit der Wechseljahre chemie- und beschwerefrei erleben!
• Sie möchten Ihre körperliche und mentale Fitness auf Dauer stärken und erhalten!

dann buchen Sie meine Weekend-Health-School: Für ein gesundes, zufriedenes und dauerhaft fittes Leben!

Dieses effektive Kompaktseminar vermittelt Ihnen umfassendes Anti-Aging-Know-how in einem ganzheitlichen, leicht umsetzbaren Kontext:

• Zweimal die Woche Fisch und mehr! Die wichtigsten Ernährungsregeln auf einen Blick.
• Wider der Pillenflut! Welche Anti-Aging-Präparate Sie wirklich brauchen.
• Heiß und kalt: Der wichtige Einfluss der Hormone und wie Sie ihn aktiv nutzen.
• Vorsicht Freie Radikale: Die stärksten Radikalfänger im Bauch und auf der Haut.
• Anti-Aging und mentale Fitness: Wie Sie Ihre Brainpower stärken und erhalten.
• Kraft und Ausdauer: Welche Bewegungseinheiten Sie dauerhaft fit machen.
• Dazu eine Menge an gemeinsamen Fitnessübungen, Lauftraining im Freien, Kneipp-Anwendungen 
  und viel Spaß und Freude bei den einzelnen Themen.

Gönnen Sie sich diese Auszeit!

Die Seminare finden (je nach Teilnehmerzahl) in einem Wellness-Hotel statt. z. B. im Allgäu oder im Taunus.